We kennen ze allemaal: die momenten waarop je ongemakkelijk je pen in het rond draait, je benen als een gek op en neer laat schudden, of je een stressbal in je handen knijpt alsof je hem moet redden van een boze storm. Fidgeten is misschien wel een van de meest onbewuste dingen die we doen. Maar waarom fidgeten we eigenlijk? En waarom hebben we plots allemaal een klein speeltje in onze handen waarmee we lijken te oefenen voor een internationale “fidget”-wedstrijd? Het antwoord is simpel: het helpt. En het is leuk. Laten we eens kijken waarom. Lees verder
Het leven met kinderen kan soms voelen als een constante prikkelwervelwind van geluiden, bewegingen en chaos. En als je een kind hebt dat gevoelig is voor prikkels – zoals plotselinge geluiden, fel licht of te veel mensen in één ruimte – kan het plannen van een dagje uit voelen als een missie voor James Bond. Maar geen zorgen! Er zijn genoeg rustige uitjes waarbij je zelf ook kunt ontspannen zonder dat je kinderen,of jij, een meltdown krijgen. Hier is je gids voor prikkelarme uitjes met kinderen (waar je zelf ook van kunt genieten, zonder je koffie in één teug naar binnen te schrokken).