We kennen ze allemaal: die momenten waarop je ongemakkelijk je pen in het rond draait, je benen als een gek op en neer laat schudden, of je een stressbal in je handen knijpt alsof je hem moet redden van een boze storm. Fidgeten is misschien wel een van de meest onbewuste dingen die we doen. Maar waarom fidgeten we eigenlijk? En waarom hebben we plots allemaal een klein speeltje in onze handen waarmee we lijken te oefenen voor een internationale “fidget”-wedstrijd? Het antwoord is simpel: het helpt. En het is leuk. Laten we eens kijken waarom. Lees verder
Het leven met kinderen kan soms voelen als een constante prikkelwervelwind van geluiden, bewegingen en chaos. En als je een kind hebt dat gevoelig is voor prikkels – zoals plotselinge geluiden, fel licht of te veel mensen in één ruimte – kan het plannen van een dagje uit voelen als een missie voor James Bond. Maar geen zorgen! Er zijn genoeg rustige uitjes waarbij je zelf ook kunt ontspannen zonder dat je kinderen,of jij, een meltdown krijgen. Hier is je gids voor prikkelarme uitjes met kinderen (waar je zelf ook van kunt genieten, zonder je koffie in één teug naar binnen te schrokken).
Ah, de feestdagen! Voor veel ouders zijn het magische momenten van samenzijn, gezelligheid, en – laten we eerlijk zijn – een beetje chaos. Maar voor ouders van kinderen met ADHD kan de “magie” van de feestdagen soms een beetje anders en extra zijn. De feestelijke prikkels, de drukte, de veranderingen in routine… het kan allemaal behoorlijk overweldigend zijn. Geen zorgen, met een beetje voorbereiding en een flinke dosis humor, kun je ervoor zorgen dat je gezin zowel de chaos als de gezelligheid van de feestdagen kan omarmen. Hier zijn enkele tips om het meeste uit deze tijd van het jaar te halen.
Yoga is al eeuwenlang een populaire praktijk voor volwassenen, maar de laatste jaren wint kinderyoga ook snel aan populariteit. Het biedt kinderen niet alleen een kans om te bewegen, maar het ondersteunt ook hun emotionele en mentale ontwikkeling. Dat is ook waarom het een vast onderdeel is van “Kinderspel”, yoga helpt kinderen spelenderwijs letterlijk en figuurlijk in evenwicht komen. In dit blogbericht duiken we in de 10 voordelen van kinderyoga. We bespreken de unieke voordelen, geven praktische tips hoe je dit ook thuis kan toepassen en delen inspirerende voorbeelden uit de praktijk. Laten we beginnen! Lees verder
Sensorisch speelgoed is de afgelopen jaren steeds populairder geworden, niet alleen onder kinderen maar ook onder volwassenen. Dit type speelgoed is ontworpen om de zintuigen te stimuleren en de ontwikkeling van cognitieve en motorische vaardigheden te bevorderen. In deze uitgebreide blogpost verkennen we tien verschillende voorbeelden van sensorisch speelgoed, geven we praktische implementatietips en delen we voorbeelden uit de praktijk om te laten zien hoe effectief dit speelgoed kan zijn. Maar eerst, laten we eens kijken naar waarom sensorisch speelgoed zo belangrijk is.
Sensorisch speelgoed speelt een cruciale rol in de ontwikkeling van kinderen. Het helpt niet alleen bij de groei van de motorische vaardigheden en de coördinatie, maar bevordert ook de zintuiglijke verwerking en cognitieve ontwikkeling. Volgens onderzoek van de American Occupational Therapy Association kan het gebruik van sensorisch speelgoed bijdragen aan een hogere concentratie en een betere zelfregulering bij kinderen en volwassenen met sensorische verwerkingsproblemen.
Relevante Statistieken
-
70% van de ouders meldt dat hun kinderen baat hebben gehad bij het gebruik van sensorisch speelgoed.
-
Onderzoek toont aan dat 1 op de 6 kinderen problemen heeft met sensorische verwerking.
Kerst is een magische tijd, vol lichtjes, cadeaus, en blije gezichten. Maar voor gevoelige kinderen kan deze periode ook overweldigend zijn. Het is belangrijk om kerst met een gevoelig kind op een manier te vieren die hun unieke behoeften respecteert. Volgens een studie van de American Psychological Association ervaart 40% van de kinderen verhoogde stress tijdens de feestdagen. Door rekening te houden met de gevoeligheden van je kind, kun je een vreugdevolle en stressvrije kerst creëren voor het hele gezin. Lees verder
Boosheid is een van de meest complexe emoties die we ervaren. Of het nou als volwassene is, of als kind. Hoewel het vaak als negatief wordt gezien, kan boosheid, wanneer het op de juiste manier wordt uitgedrukt, een bron van kracht en verandering zijn. Ik geloof ook dat je als je het op de juiste manier uit, je minder snel zal vluchten in verkeerd gedrag. In deze blogpost deel ik tien manieren om op een goede manier boos te zijn. Ik geef je praktische tips en voorbeelden uit de praktijk om je te helpen je boosheid op een gezonde en constructieve manier te uiten.
Etenstijd met kinderen kan soms een uitdaging zijn. Van kieskeurige eters tot kinderen die liever spelen dan aan tafel zitten, het kan een hele klus zijn om voedzame maaltijden binnen te krijgen. Toch is het belangrijk om kinderen te betrekken bij het eten, niet alleen voor hun gezondheid maar ook voor hun sociale ontwikkeling. In dit blogbericht deel ik 10 effectieve manieren om eten makkelijker te maken met kinderen. Ik geef je praktische tips en voorbeelden uit de praktijk. Laten we samen ontdekken hoe we van etenstijd een plezierige en voedzame ervaring kunnen maken!